ЗДРАВЉЕ НА ДЛАНУ

Емулгатори
Листа емулгатора (адитива) који су сумњиви, опасни и забрањени у ЕУ:
више од 2% нитрита канцерогено (у одређеној количини изазива рак)
више од 3% полифосфата – веома опасно
Е102 – опасан
Е103 – забрањен
Е104 – сумњив
Е105 – забрањен
Е110 – опасан (вештачка боја)
Е111 – забрањен
Е120 – опасан
Е121 – забрањен
Е122 – сумњив
Е123 – веома опасан
Е124 – опасан (вештачка боја)
Е125 – забрањен
Е126 – забрањен
Е127 – опасан
Е130 – забрањен
Е131 – изазивач рака
Е141 – сумњив
Е142 – изазивач рака
Е171 – сумњив
Е173 – сумњив
Е180 – сумњив
Е210 – изазивач рака
Е211 – изазивач рака
Е212 – изазивач рака
Е213 – изазивач рака
Е215 – изазивач рака
Е216 – изазивач рака
Е217 – изазивач рака
Е221 – поремећај црева
Е222 – поремећај црева
Е223 – поремећај црева
Е224 – поремећај црева
Е226 – поремећај црева
Е230 – штетан за кожу
Е231 – штетан за кожу
Е232 – штетан за кожу
Е241 – сумњив
Е250 – изазива поремећај крвног притиска
Е251 – изазива поремећај крвног притиска
Е330 – лимунска киселина (клиника за педијатријску клинику у Диселдорфу тврди да изазива рак)
Е311 – изазива осип
Е312 – изазива осип
Е320 – холестерол
Е321 – холестерол
Е322 – напада желудац, лецитин
Е338 – поремећај желуца
Е339 – поремећај желуца
Е340 – поремећај желуца
Е341 – поремећај желуца
Е407 – поремећај црева
Е450 – поремећај желуца и црева
Е461 – поремећај желуца
Е462 – поремећај желуца
Е463 – поремећај желуца

КОНЗЕРВАНСИ

ИЗАЗИВАЧИ ЗЛОЋУДНИХ ТУМОРА: Е105, Е121, Е125, Е131, Е142, Е210, Е240, Е447

ИЗАЗИВАЧИ ОБОЉЕЊА ЖЕЛУДАЧНО-ЦРЕВНОГ ТРАКТА: Е221-226, Е320, Е338-341, Е405, Е407, Е461-466

ИЗАЗИВАЧИ АЛЕРГИЈЕ: Е230, Е239, Е311-313
ИЗАЗИВАЧИ БОЛЕСТИ ЈЕТРЕ И БУБРЕГА: Е171-173, Е320, Е322

Здравствени календар за 2010. годину (2. део)

Валерија Тановић — Fri, 05 Mar 2010 09:02:11 +0000

Као што смо и најавили, објављујемо други део здравственог (лунарног) календара за 2010. годину са препорукама и саветима за април, мај и јун. Следећи део са препорукама за наредна три месеца објавићемо у јуну.

април 2010.

мај 2010.

јун 2010.

Здравствени календар за 2010. годину (1. део)

Валерија Тановић — Fri, 25 Dec 2009 11:34:31 +0000

Услед великог интересовања посетилаца сајта, одлучили смо да периодично објављујемо здравствени календар за 2010. годину. Данас вам доносимо савете и препоруке за јануар, фебруар и март. Следећи део објавићемо током марта 2010. године.

јануар 2010.

фебруар 2010.

март 2010.

ЧИШЋЕЊЕ ОРГАНИЗМА ПО ГОДИШЊИМ ДОБИМА

Валерија Тановић — Wed, 10 Jun 2009 20:41:54 +0000

Овај начин чишћења целог организма предвиђа ослобађање од токсина и отпадних материја (шљаке) природним средствима по годишњим добима (лети, зими, у пролеће и у јесен). У сваком годишњем добу одабрати одговарајући за себе месец и 4 дана месечно не узимати храну, сем хлеба, белог и црног лука и одговарајућег воћа.

На пример: фебруар, мај, август и октобар.

Фебруар

Понедељак, уторак, четвртак и петак: припремити и пити само биљне чајеве (од кантариона, камилице, нане, или чајеве за чишћење јетре, крви итд), а такође одваре од сушеног воћа (шипурак, суве шљиве, суве кајсије, суве крушке и јабуке, сува брусница, итд). Свакодневно јести црни и бели лук и ражани црни хлеб.

Мај

Понедељак, уторак, четвртак и петак: свакодневно спремати сокове од младог биља, најбоље од листова боквице. Биљни сок треба разблажити водом 1:1. Свакодневно јести црни и бели лук и ражани црни хлеб. Неопходно је пити доста топле чисте воде. Не препоручује се узимати сок од коприве. Код болести бубрега не употребљавати сок од раставића.

Август

Понедељком током целог дана јести само лубеницу, црни и бели лук. У уторак додати црни ражани хлеб. У четвртак уместо лубенице узимати само дињу, црни и бели лук, а у петак додати црни ражани хлеб.

Октобар

Понедељком и четвртком узимати само воће (јабуке, крушке, шљиве, грожђе) и воћне сокове, црни и бели лук. У уторак и петак додати црни ражани хлеб.

ЛИМУН

Валерија Тановић — Wed, 18 Mar 2009 10:15:02 +0000

Ангина

1 супену кашику свеже исцеђеног сока од лимуна прогутати и кроз пола сата попити врућ чај од камилице, затим лећи у кревет.

На слабој ватри прокувати пола чаше лимуновог сока и чашу воде. Сваких 5 минута узимати 1 кафену кашику, до побољшања.

Ангина пекторис, спазам крвних судова главе, бронхијална астма

Пола килограма меда помешати с соком од 5 лимуна и соком од 5 главица белог лука. Чврсто поклопљено оставити да одстоји недељу дана. Ова количина довољна је за месец дана: узимати 1 кафену кашику свакодневно, потом припремити свежу мешавину и наставити лечење још месец дана.

Атеросклероза

100 г ољуштеног и иситњеног белог лука помешати са 6 лимуна, ставити мешавину у теглу и чврсто затвотири. Узимати 1 кафену кашику разблажену у чаши топле воде.

Чувати на прохладном месту.

1 иситњени лимун и 1 главицу белог лука помешати и прелити 1 л кипуће воде. Поклопити и оставити да одстоји 2 дана. Узимати 1 супену кашику 3 пута дневно.

Сок од пола лимуна Помешати са 3/4 чаше прокуване воде и додати 1 кафену кашику меда и пити свакодневно пре спавања.

1 кафену кашику лимуновог сока, 1 кафену кашику меда и 1 кафену кашику сунцокретовог уља помешати и узимати мешавину наташте.

Несаница

У чашу топле воде додати сок од 1 лимуна и 2 кафене кашике меда. Попити пре спавања.

Бронхитис

Кашицу од 5 лимуна са кором, али без семенки, треба помешати с кашицом од 4 главице белог лука, прелити 1 л прохладне прокуване воде, чврсто затворити и држати на тамном прохладном месту 5 дана, повремено мућкајући. Процедити. Узимати 1 супену кашику 3 пута дневно 20 минута пре јела. Прокувану воду можете заменити медом.

Припремити кашицу од 3 изрендана лимуна са кором, али без семенки. Додати 20 самлевених ораха, 300 г сока алоје, 500 г маслаца, 500 г меда и 200 г црног слатког вина. Код плућних болести узимати 1 супену кашику 3 пута дневно пола сата пре јела. (Рецепт се не препоручује код болести пробавног тракта!)

Сок од 2-3 лимуна помешати са 1/4 чаше изренданог рена. Узимати 1 кафену кашику неколико пута пре подне. Ништа не јести и ни пити.

На слабој ватри кувати лимун (не сећи) 10 минута, затим расећи напола, исцедити сок и додати 1 супену кашику глицерина и мед да се добије чаша мешавине. Узимати 1 кафену кашику у току дана. Пре узимања мућкати.

У равним количинама помешати сок од роткве, лимуна, алоје, мед и 96% алкохол. Узимати 3 пута дневно пола сата пре јела 2 супене кашике. Чувати у фрижидеру.

Висока температура

1 супену кашику лимуновог сока сипати у чашу прокуване воде и промешати. Ако температура не спада, неколико пута дневно масирати тело водом помешаном с лимуном. Овом водом могу се наквасити чарапе, а преко обути суве.

Грип

Пре излазка на улицу мазати ноздрве лимуновим соком.

Иситнити један цели лимун с кором и прелити уљем. Код грипа, овим уљем мазати ноздрве неколико пута дневно, мазати десне пре и после јела, а уши и табане пре спавања.

Хипертензија

Корисно је јести пола лимуна с кором 3-4 пута дневно.

Обољења јетре

Сок од 4 лимуна помешати с соком од 4 главице белог лука и узимати 1 кафену кашику свака 2 сата после јела.

Помешати 1 кг меда, 1 чашу маслиновог уља, 4 лимуна самлевених на машини за месо (2 лимуна ољуштити). Узимати 1 супену кашику 3 пута дневно пола сата пре јела. Чувати поклопљено у фрижидеру. Ова мешавина користи се код хроничних болести јетре.

Чишћење организма од отпадних материја (шљаке)

7-13 семенки лимуна иситнити, прелити с пола чаше алкохола или чашом вотке и оставити да одстоји 7 дана на тамном месту, на собној температури. Узимати 1-3 супене кашике 3 пута дневно после јела.

Чишћење зглобова

200 г лимуна попарити кључалом водом, изрендати са кором, додати 200 г меда и чашу маслиновог уља. Све промешати, ставити у теглу и оставити да одстоји 10 дана у фрижидеру. Узимати 1 супену кашику 3 пута дневно пола сата пре јела. Пре узимања промешати чистом кашиком. Чувати у фрижидеру. Поновити лечење након пола године.

Инфаркт, атеросклероза

После инфаркта корисно је узимати напитак припремљен од лимуна и одвара борових иглица. Очистити лимун од коре, иситнити, прелити одваром и попити све одједном.

Главицу белог лука очистити, иситнити, ставити у стаклену теглу и прелити чашом сунцокретовог уља. Ставити теглу у фрижидер. Следећи дан узети једну кафену кашику лимуновог сока и помешати га с једном кафеном кашиком претходно направљеног уља. Узимати 3 пута дневно пола сата пре јела. Лечење траје од 1 до 3 месеца. Потом месец дана направити паузу и поновити лечење.

Кашаљ

1 супену кашику меда промешати с лимуновим соком и 2 свежа јајета. Ову мешавину прелити чашом прокуване хладне воде и опет промешати. Пити у гутљајима на сваких сат времена у току дана.

Кијавица

Често испирати нос водом с лимуновим соком.

Исцедити сок од једног лимуна, налити мало у длан и неколико пута увући у нос. Мало ће да пече, али треба трпети и кроз неколико минута испрати нос слабим раствором кухињске соли. Поновити 2-3 пута дневно у току дана.

Мигрена

Пола килограма целих лимунова, али без семенки, промешати са 3/4 чаше изренданог рена, 1,5 чаше шећера и 1 л црног вина, кувати поклопљено у посуди с кључалој водом један сат, охладити и процедити. Узимати пола чаше свака 2 сата после јела.

Отоци

4 кафене кашике ланеног семена прелити 1 л воде, кувати 10 минута, оставити један сат да одстоји на топлом (не цедити), додати лимунов сок. Пити вруће, пола чаше 6-8 пута дневно (свака 2 сата). Лечење траје 2-3 недеље.

Повећање штитне жлезде

Изрендати пола лимуна с кором, додати шећер по укусу. Узимати 3 пута дневно 1 кафену кашику.

Циститис

Код болести мокраћне бешике најефикасније је узимати лимунов сок с медом и маслиновим уљем (1:2:1).

Проширене вене

Пре спавања на болесне вене ставити танке комадиће лимуна, поврх покрити папирним тракама и превити. Код упаљених вена такве облоге могу да се ставе неколико пута дневно.

Пародонтоза, крварење из десни

Унутрашњом страном лимунове коре масирати десни неколико минута дневно.

Шум у срцу

Узети 2 лимуна и 2 поморанџе, насећи, одстранити коштице и самлети у машини за млевење меса. Додати 2 супене кашике меда. У стакленој посуди, на собној температури, оставити да одстоји један дан, а потом ставити у фрижидер. Узимати 2-3 кафене кашике дневно уз чај или пре јела.

НАЈЈЕДНОСТАВНИЈИ МЕТОД ЧИШЋЕЊА ОРГАНИЗМА

Валерија Тановић — Tue, 24 Feb 2009 14:31:06 +0000

Циљ чишћења организма састоји се у избацивању штетних материја из организма: отпадних материја (шљаке), разних отрова, одумрлих ћелија итд. У процесу живота људски организам је изложен многобројним утицајима и они изазивају појаву штетних материја које утичу на заштитне снаге организма и доводе до болести. Ту су и штетно деловање околине, статични начин живота, негативне емоције, разне инфекције, итд. Сви ови отрови нагомилавају се у организму човека, постају шљака и таложе се у виталним органима. Постоји неколико метода чишћења организма од шљаке: пиринчана дијета, дијета са соковима, гладовање и сл. Ово је најједноставнија метода: немојте доручковати! Први оброк треба да буде у 14.00, а други – у 19.00 часова. На овај начин ћете гладовати 18-19 часова дневно и за ово време организам ће се ослободити од неасимилиране хране. Такво делимично гладовање је веома ефикасна метода ослобађања организма од шљаке која се годинама нагомилава у зглобовима, крвним судовима, у свим ткивима организма. За време овог чишћења, потребно је пити по чашу прокуване воде на сваких сат времена.